RMT® Touw

In tegenstelling tot een traditioneel springtouw of slagtouw, is de RMT® Rope ontworpen om bewegingen te integreren en je hele lichaam te verenigen om te werken als één compleet systeem. Het doet dit door je te leren hoe je complete, vloeiende bewegingspatronen kunt creëren die zich richten op de rotatiebewegingen van je lichaam door het gebruik van je schouders, heupen, bekken en benen om spierintegratie te ontwikkelen terwijl je coördinatie, behendigheid en balans opbouwt.

Rotational Movement Training is de optimale manier om de overgang te maken van de sportschool naar situaties in de echte wereld of specifieke atletische inspanningen. Het uitdrukken van rotatie van de ene kant van het lichaam naar de andere is de meest fundamentele vorm van energiebeheer die we als mens hebben met betrekking tot biomechanica. WeckMethod producten zijn ontworpen met het trainen van deze zijwaartse expressie van onze kern op de meest effectieve en efficiënte manier mogelijk.

The RMT Rope comes complete with free online training and exercise so you can hit the ground running.  The training and exercise are accessible, detailed, easy to implement so you can get started right away.